Yoga & Apithérapie





Ensemble nous allons pratiquer, échanger et s’inspirer dans un cadre hors temps, en pleine nature, loin des bruits de la ville.... Ce sera un week-end dense en pratiques holistiques inside out, avec en fil rouge l’Apithérapie, qui incarne si bien cette dimension holistique et la connexion avec la Nature. Du yoga et des pratiques de pleine conscience prévus comme toujours, 1 atelier de nutrition avec focus sur les saveurs estivales, 1 atelier d’introduction à l’Apithérapie avec l’experte sur le sujet, Claire Lafon, fondatrice de la marque Apicia, et 1 atelier de beauté holistique avec moi et Claire, ensemble, pour parler des routines de beauté adaptées à l’été, avec une routine d’automassage pratiquée ensemble avec des pierres précieuses incluses. Évidemment vous aurez du temps libre pour profiter de ce lieu magique : balades au bord du lac et en forêt, piscine, lecture dans le jardin.... Du temps pour vous ! Un joli goodie bag rempli de surprises holistiques vous attendra comme toujours dans votre chambre digne d’une princesse ou d’un prince !



Introduction à l’Apithérapie

Cette pratique millénaire consiste à prendre soin de soi, de façon préventive ou curative, grâce aux produits de la ruche. Lors de cet atelier, vous découvrirez le monde fascinant des abeilles, et les bienfaits extraordinaires pour la santé et pour la peau des produits récoltés, transformés ou sécrétés par l’abeille : le miel, le pollen, la propolis et la gelée royale.

Pendant la retraite vous auriez également la possibilité de profiter des merveilleux soins proposés par Betty Chayeb : Le massage drainage lymphatique, méthode Renata França est un soin tonique permettant de stimuler et de purifier la lymphe du corps pour une sensation de légèreté incroyable. Il est réputé pour ses bénéfices physiques (renforcement du système immunitaire, sensation de jambes légères garanties) et esthétiques (anti cellulite, anti ballonnements du ventre, il lutte contre la rétention d’eau).

Programme

Vendredi
- A partir de 16h00 : Accueil au domaine
- 18h30 -19h30 : Yoga doux et méditation 20h00 : Dîner

Samedi
- 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
- 9h30 – 11h00 : Yoga & gainage en conscience
- 11h30 – 13h00 : Brunch
Temps libre pour profiter de la piscine, marcher en forêt
- 13h – 14h : Atelier Nutrition avec Claire Andréewitch
- 16h30h – 18h : Atelier Apithérapie avec Claire Lafon
- 18h30 : Yoga doux et méditation
- 20h00 : Dîner

Dimanche
- 8h30 – 9h20 : Petit déjeuner léger (boissons / fruits / oléagineux)
- 9h30 – 11h00 : Yoga & gainage en conscience
- 11h30 – 13h00 : Brunch
- 13h00 – 14h00 : Atelier Beauté holistique avec Claire A & Claire L (protocoles d’été, auto-massage tonifiant et lithothérapie)
Temps libre pour profiter de la piscine, marcher en forêt
Départs au plus tard 17h
Selon la météo, certains cours/ ateliers se feront dans le jardin !

Soins

1/ FORMULE DETENTE MASSAGE AYURVEDIQUE (Le rééquilibrage énergétique) = 110 euros

MASSAGE DRAINAGE LYMPHATIQUE
(La détox corporelle) : = 130 euros au lieu de 150 euros

2/ FORMULE DUO EXQUIS MASSAGES DRAINAGE LYMPHATIQUE + AYURVEDIQUE ABBHYANGA
(Détox et Boost énergétique sont mes alliés) : = 225 euros au lieu de 240 euros

3/FORMULE IRRESISTIBLE MASSAGE DU VISAGE KOBIDO + MASSAGE DRAINAGE LYMPHATIQUE + MASSAGE AYURVEDIQUE ABBHYANGA
(La formule parfaite de la tête aux pieds) : = 315 euros au lieu de 340 euros

Consultation en naturopathie avec Claire Andréewitch : 110€ Protocole peau : 80€

Tarif & Inscription

Chambre à deux – lits séparés (deux chambres twin disponibles) : 800€ par personne

Chambre à deux avec lit double (venir entre amis ou en couple) : 750€ par personne

Chambre privée : 1050€ par personne

Tout est inclus sur place (hors frais de voyage)

https://claireandreewitch.com/produit/retraite-douceur-d-ete-apitherapie-en-bourgogne-juin-2021/